Os exercícios em duplas, que seguirão, são básicos e preparatórios
aos movimentos de aikido sendo os mesmos que os apresentados
anteriormente com o diferencial de que são praticados juntos por
duas pessoas.
Ayumi Achi ou Tsugui Achi
O nague deverá
caminhar com ayumi ashi ou tsugui achi contra o uke
que está segurando-o firmemente e tentando impedi-lo de avançar.
Este exercício desenvolve muito a base trabalhando, também, o
enraizamento.
Randori
Em
grupos, de três a seis pessoas, o nage
deverá somente evitar os múltiplos ataques de shomen
uti
ou tsuki,
desferidos pelos uke, através da execução de tenkan
ou irimi.
Uma variação deste exercício seria, não apenas evitar os ataques, mas aplicar
algumas técnicas, como Ryo Sode Tori Kokyu Nage, Ryo Kata Tori Kokyu Nage, dentre outras.
Este exercício desenvolvido pelo Sensei Meirelles aprimora a movimentação e os
tai sabaki
do nage.
