Não
te preocupes com a forma. Não te preocupes com os modos pelos quais
a forma se manifesta. O melhor é esquecer a tua própria
existência;
Teu
corpo inteiro deve ser transparente e vazio. Deixa que o interior e
o exterior se fundam e tornem-se um só;
Aprenda
a ignorar os objetos externos. Segue o caminho natural. Deixa-te
guiar pela tua mente e age espontaneamente, de acordo com o momento;
O
Sol se põe na montanha ocidental. O penhasco se projeta para
frente, suspenso no espaço. Contempla o oceano em sua vastidão e o
céu em sua grandeza;
Deves
refinar o teu espírito, cultivando o positivo e o negativo;
Tua
mente deve ser como a água, plácida e imóvel, e teu espírito
como a fonte clara como o mais fino cristal;
Rugem
as águas do rio; fervilha o tempestuoso oceano. Faz com que o teu
Ch’i se assemelhe a essas maravilhas da natureza;
Busca
sinceramente a perfeição. Dá um fundamento à tua vida. Quando
tiveres estabelecido o espírito, poderás cultivar o Ch’i.
